| 青浦区少年业余体育学校四月第四周菜谱(2024.04.22-04.28) | |||||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 水果 | 粗粮 | |||
| 4月22日 | 中饭 | 酱牛肉 | 糖醋鱼 | 白菜肉丝 | 蒜泥刀豆 | 枸杞鸡汤 | 贡桔 | 南瓜 | |
| 星期一 | 晚饭 | 辣子鸡 | 红烧肉 | 蒜泥生菜 | 紫菜鸡蛋汤 | 酸奶 | |||
| 4月23日 | 早餐 | 鸡蛋 | 面条 | 稀饭 | 豆沙包 | 肉包 | 煎饼 | ||
| 星期二 | 中饭 | 盐水虾 | 梅干菜扣肉 | 什锦小炒 | 韭菜银芽 | 山药小排汤 | 香蕉 | 红薯 | |
| 晚饭 | 香酥鸭 | 百叶结烧肉 | 清炒杭白菜 | 榨菜蛋花汤 | 酸奶 | ||||
| 4月24日 | 早餐 | 鸡蛋 | 面条 | 稀饭 | 花卷 | 肉包 | 油条 | ||
| 星期三 | 中饭 | 咸肉黄鳝 | 油泡烧鸡 | 炒三鲜 | 番茄西葫芦 | 香菜豆腐羹 | 橙子 | 芋头 | |
| 晚饭 | 咕咾肉 | 海带结烧肉 | 蒜泥有机花菜 | 番茄蛋汤 | 酸奶 | ||||
| 4月25日 | 早餐 | 鸡蛋 | 面条 | 稀饭 | 馒头 | 肉包 | 鸡蛋饼 | ||
| 星期四 | 中饭 | 红烧肉圆 | 茄汁鲈鱼 | 莴笋肉丝 | 蒜香蒸茄子 | 三鲜菌菇汤 | 苹果 | 山药 | |
| 晚饭 | 土豆鸡块 | 虾仁炒蛋 | 青椒素肠 | 丝瓜蛋汤 | 酸奶 | ||||
| 4月26日 | 早餐 | 鸡蛋 | 面条 | 稀饭 | 紫薯包 | 肉包 | 南瓜饼 | ||
| 星期五 | 中饭 | 椒盐排条 | 蛋饺 | 木耳肉片 | 丝瓜毛豆 | 牛腩粉丝汤 | 香梨 | 包子 | |
| 晚饭 | 红烧猪脚 | 油面筋塞肉 | 蚝油香菇 | 番茄蛋汤 | 酸奶 | ||||