一、总体要求
全面贯彻全国教育大会、上海市教育大会精神及《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》部署，秉持“健康第一”指导思想，遵循“为了每一个孩子的终身发展”核心理念，落实立德树人根本任务。面对传统体校转型需求，学校以“每天综合体育活动2小时”为核心目标，推动体教深度融合，构建“课程+赛事+监测”三位一体体育教育体系，打造具有青浦特色的少体校体育品牌，促进青少年全面健康发展，特制定本方案。
二、工作目标
1、构建科学、系统、高效的学校体育工作（训练）体系，实现体育教学、赛事活动、参赛保障一体化发展，确保学生身体素质与运动专业水平稳步提高。
2、确保学生每天校内校外综合体育活动时间不少于2小时，体质健康优良率力争达到90%以上；近视率和肥胖率显著降低。
3、精心设计日常训练（赛前集训）计划，提高训练质量与成果，提升学生的专业技能；完善以赛促练的训练体系，形成训练+参赛的常态化机制，组织好各运动队积极有计划地参与冠军赛、巡回赛、精英赛等系列比赛，检验训练效果，力争取得优异参赛成绩。
4、加强日常训练监测与督查，提升各运动队训练水平；通过如赛艇、击剑等具有区域影响力的特色项目带动其他项目水平的提升，努力提升专职教练团队的训练水平。
5、深化校家社联动，构建协同生态；建立运动伤害快速响应机制，实现安全防护全覆盖。
三、组织架构
1、领导小组： 组长：陆辉娟
副组长：丁玮、张海荣
成员：孔令全、薛军、陈帅源、
职责：统筹方案实施，保障资源投入。
2、工作小组： 组长：丁玮
组员：孔令全、薛军、陈帅源、雷乐、倪广艳及各运动队领队
课程组：负责学校体育（训练）工作与课后服务模块设计
赛事组：组织协调日常训练及各级各类赛事参赛
安全组：落实运动伤害预防与应急处理
科研组：定期身体素质测试，建立数据档案，开展科学分析
四、具体措施
1、课程教学改革
（1）基础素养课程
严格落实国家课程标准，充分保障体育（日常训练）时间，通过上下午各安排一次不少于30分钟有质量的大课间体育活动，以及利用课后服务时间开展不少于2小时的日常体育专项训练，积极推进我校体育工作高质量发展。
（2）特色项目拓展
根据体校办学特色，开设赛艇、皮划艇、射箭等11个特色项目，依托少体校资源开展“一校多品”体育教学，开发“基础体能+专项技能”校本体育课程。
2、系列体育（赛事）活动
（1）定期举办学生运动会、迎春长跑，身体素质专项测试等常规运动赛事活动。
（2）充分利用“5+2”课后服务时间，借助体教融合办学优势，根据学生的个人爱好和兴趣特长，组成项目运动队，开展每天不少于2小时的体育专业训练。
（3）在双休日、寒暑假或重大比赛前期，其他时间等组织开展针对性的运动训练和赛前集训。
（4）组织学生参加各级各类赛事，积极参与各项社会体育活动。
（5）加强各运动队的队伍建设及梯队建设，吸引更多优秀体育苗子投身体育运动中。
五、场地设施保障
1、本部校园和联合办训学校基础场馆：运动场、室外篮球场、力量训练房、摔跤馆、1个测功仪房、水上项目训练码头、室内篮球馆、室内乒乓球室、常温游泳馆等。
2、区体育局训练中心相关场地：羽毛球馆、射箭馆、曲棍球场等设施。
3、共享机制：在确保校园安全、师生健康的基础上，学校体育场馆向社会开放，满足青少年和人民群众的体育健身需求，促进全民健身活动。
六、师资（教练）队伍保障
1、学校基础体育师资配备情况：现有专职教练19名。根据实际需要，定期开展“一岗多能”培训，引入退役运动员、高校专业实习生兼职带训。
2、开展分类培训，定期组织开展急救（AED）、“AI教练”工具使用、运动负荷监控等专题培训，完善校园伤害快速响应机制。
3、加强体育科研队伍建设，实施“体质健康+运动数据”动态监测管理平台。
七、机制创新
1、充分发挥体育竞赛牵引作用，注重以赛促教、以赛代练、以赛育人。以市级学生（青年）运动会为龙头，各类项目精英赛、系列巡回赛、协会单项赛事等市区级乃至全国性比赛为主线，检验运动训练成果，做精做强学校特色项目品牌。
2、深化体教融合，科学规划各运动项目在低学段以及联合办训学校中的合理布局，探索构建纵向畅通、横向融通、规范有序的体育人才培养机制，完善学生体育赛事与高一级专业运动队的人才输送机制，为优秀学生运动员创造条件，拓宽学生运动员多样化的升学通道。
八、监测与评价机制
1、以激励学生参加体育锻炼、提升体质健康为目标，完善学校体育工作评价机制。将体质提升、技能增强、运动参与、习惯养成等作为评价学生和学校体育工作的重要指标。将身心健康等学生素养发展要求纳入监测范围，加强科学分析和反馈，建立数据共享机制，为开展更高质量的训练与参赛服务。
2、建立教练团队“带训能力+教科研能力”多维考核机制，将日常训练、活动组织、赛事成绩、队伍建设、安全保障等纳入评价，与评优评先、职称晋升挂钩。
本方案自发布之日起施行，由青浦区少体校体育工作领导小组负责解释。根据实际执行情况及上级最新要求，适时修订完善。
上海市青浦区少年业余体育学校
青浦区实验中学教育集团御澜湾分校
2026年2月